Siesta
traditioneller spanischer Mittagsschlaf
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Wichtige Erkenntnisse
- Die Siesta (von lat.
- Ablauf Typischerweise isst man in Spanien ab 14 Uhr zu Mittag, und die eventuelle, anschließende Siesta kann durchaus rund zwei Stunden, also bis etwa 17 oder 18 Uhr dauern (im Sommer oft deutlich später als im Winter).
- als sesta in Portugal, unter anderen Namen in Süditalien, im Süden Frankreichs oder Griechenland.
- In den südlichen Ländern Europas ist dies die besonders heiß empfundene Mittagszeit mit maximaler Sonnenstrahlung, in der Arbeit und Tätigkeiten im Freien übermäßig anstrengend sind.
- Der fehlende Schlaf wird tagsüber nachgeholt.
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Source summary
WikipediaDie Siesta (von lat. sexta (hora) "Mittagszeit") ist der traditionelle spanische Mittagsschlaf.
Typischerweise isst man in Spanien ab 14 Uhr zu Mittag, und die eventuelle, anschließende Siesta kann durchaus rund zwei Stunden, also bis etwa 17 oder 18 Uhr dauern (im Sommer oft deutlich später als im Winter). Dieser Mittagsschlaf ist unter anderen Bezeichnungen auch in vielen anderen wärmeren Ländern üblich, in Europa z. B. als sesta in Portugal, unter anderen Namen in Süditalien, im Süden Frankreichs oder Griechenland. Der Begriff geht auf lateinisch sexta hora zurück, die sechste Stunde nach Sonnenaufgang. In den südlichen Ländern Europas ist dies die besonders heiß empfundene Mittagszeit mit maximaler Sonnenstrahlung, in der Arbeit und Tätigkeiten im Freien übermäßig anstrengend sind. Man nutzt daher eher die frühen Morgenstunden sowie insbesondere den späten Abend, um sich außer Haus zu bewegen und auch zu arbeiten. Der fehlende Schlaf wird tagsüber nachgeholt.
Zu diesem Mittagsschlaf passend schließen in Spanien viele kleinere Unternehmen etwa zwischen 14 und 17 Uhr. Diese lange Pause dient dazu, nach Hause zum Mittagessen zu fahren sowie eventuell eine Siesta zu halten, bevor der eigentliche Nachmittag (etwa 17:30 bis 21 Uhr) anfängt. Ein häufiges Missverständnis besteht darin, dass viele Nicht-Spanier meinen, das Wort Siesta beziehe sich auf die lange Mittagspause insgesamt.
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