Lista das posições da ioga
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Pontos-chave
- No hatha yoga O asana é uma posição usada na prática de ioga.
- Os tratados que tratam dos tipos de asana usados nesta pratica são: Gheranda Samhita Hatha Yoga Pradipika Outros tipos de Asana Existe uma nomenclatura em Sânscrito para cada tipo de Asana.
- Há muitas divergências, ocorrendo que os mesmo asana tenham nomes diferentes de acordo com a sua origem ou escola.
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Source summary
WikipediaNo hatha yoga O asana é uma posição usada na prática de ioga. Nos diversos tratados do Hatha yoga, o asana esta relacionado aos chakras e nadis, canalizando a energia em direção a pontos específicos do corpo.
Os tratados que tratam dos tipos de asana usados nesta pratica são:
Existe uma nomenclatura em Sânscrito para cada tipo de Asana. É impossível definir todos os tipos de asanas, mas existem bibliografias que os dividem em 108 famílias. Há muitas divergências, ocorrendo que os mesmo asana tenham nomes diferentes de acordo com a sua origem ou escola.
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