NoFap

NoFap是一个由希望戒除自慰和色情的人组成的网站，该网站事实上起到了互助小组的作用。网站名使用了英语中与男性自慰有关的俚语fap。该社区成员戒除自慰的原因多种多样，一般出于宗教、道德、提升自我或是不被主流医学认可的医学原因。神经科学家、心理学家和其他医学专家經常批评该网站成员的观点和贡献，网站成员的观点和贡献亦常被认为属于过时的、过度简化的或是根本就是错误的理论。

2011年7月，一篇发表于2003年的论文火遍了Reddit，这篇论文认为男性一旦在7天内不进行手淫，那麼到了第七天，其睾丸激素水平會飙升145.7％。匹兹堡网站开发者亚历山大·罗兹（Alexander Rhodes）在阅读了这篇论文后建立了NoFap子板（SubReddit）。建立之初，该子板声明NoFap的成员致力于“……提升他们的社交关系”，并“致力挑战自己的意志，掌握对性的控制权，并将其转化为自己的力量”，但最终子板的主旨转向了“放弃色情、自慰和性高潮”。尽管NoFap子板常被认为是男性占绝对多数的网站，网站中亦有一小部分女性。罗兹利用数据分析认为有约5%的参与者是女性。

“fap”一词是用于男性自慰的拟声网络用语，最早出现在1999年的网络漫画《性爱失败者》（Sex Losers）中，指代一位男性角色自慰时发出的声音，随后在网络上长期流行。